「腰だけではなく、お尻から太もも、ふくらはぎまで痛い」
「長く座っていると脚がしびれてくる」
「立ち上がる時に腰からお尻に痛みが走る」
このような症状でお悩みではありませんか？
自由が丘整体院タマイヒーリングにも、腰痛だけでなく、お尻や脚の痛み・しびれを訴えて来院される方がいらっしゃいます。
一般的に、このようなお尻から脚にかけての痛みやしびれは「坐骨神経痛」と呼ばれることがあります。
ただし、坐骨神経痛は病名そのものではなく、坐骨神経に沿って現れる症状の総称です。
腰だけが原因とは限りません
お尻や脚に症状があると「腰の神経が悪いのかな？」と思われる方も多いでしょう。
もちろん腰椎の状態が関係する場合もありますが、
骨盤のバランス
股関節の硬さ
お尻の筋肉の緊張
長時間の座り姿勢
身体の左右差
背骨全体の動き
などが影響していることもあります。
そのため、痛みが出ている場所だけを揉むのではなく、身体全体の状態を確認することが大切です。
デスクワークも大きな負担に
自由が丘周辺でも、デスクワークをされている方から腰痛のご相談を多くいただきます。
長時間座っていると股関節が動かなくなり、お尻や腰周辺の筋肉も緊張しやすくなります。
さらに猫背になり骨盤が後ろへ傾くと、腰やお尻への負担が増えてしまいます。
「仕事中は大丈夫なのに、立ち上がった瞬間に痛い」
という方は、日常の座り姿勢も見直してみる必要があります。
東洋医学では身体全体の巡りを考えます
東洋医学では、身体の痛みを一部分だけの問題として考えるのではなく、気・血・水など身体全体の巡りも重視します。
疲労やストレス、冷えなどが重なると身体がこわばり、腰や脚の不調につながると考えられています。
自由が丘整体院タマイヒーリングでは、西洋医学的な身体の構造だけでなく、東洋医学の考え方も取り入れながら施術を行っています。
自由が丘整体院タマイヒーリングでは全身を確認します
当院では、
腰
骨盤
股関節
お尻
背骨
姿勢
身体の左右バランス
などを確認し、一人ひとりの身体に合わせた整体を行います。
また、自律神経の乱れや胃腸の不調などを伴う方には、自律神経失調症コースや機能性胃腸障害コースもご用意しています。
長く続く痛みやしびれは一度医療機関で確認を
脚のしびれが急激に強くなった場合や、力が入りにくい、排尿・排便に異常があるなどの症状がある場合は、整体より先に医療機関を受診してください。
医療機関で大きな異常が見つからないものの、腰・お尻・脚の不調が続いている方は、身体全体のバランスを見直すことも一つの選択肢です。
自由が丘で整体をお探しの方、腰痛やお尻から脚にかけての痛み・しびれでお悩みの方は、自由が丘整体院タマイヒーリングへお気軽にご相談ください。