2026年7月15日（水）
タマイヒーリング 四十肩・五十肩のコラム 機能性胃腸障害のコラム 肩こりのコラム 自律神経失調症のコラム
「ストレッチをしても改善しない肩こり・腰痛…身体のバランスが崩れているサインかもしれません｜自由が丘整体院タマイヒーリング」
「毎日ストレッチをしているのに肩こりが良くならない」 「腰痛体操を続けているけれど痛みが戻ってしまう」 そんな経験はありませんか？ ストレッチは身体を柔らかく保つために大切ですが、それだけでは改善しな
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2026年7月9日（木）
タマイヒーリング 肩こりのコラム 腰痛のコラム 自律神経失調症のコラム 頭痛のコラム
「長時間のデスクワークで肩・首・腰がつらい…その不調は姿勢の崩れが原因かもしれません｜自由が丘整体院タマイヒーリング」
パソコン作業やスマートフォンを見る時間が長くなると、 首が重い 肩こりがひどい 腰が痛い 目が疲れる 頭痛がする このようなお悩みはありませんか？ 自由が丘整体院タマイヒーリングにも、デスクワークによ
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2026年6月15日（月）
タマイヒーリング メンタルカウンセリングのコラム 機能性胃腸障害のコラム 自律神経失調症のコラム 身体や病気のコラム
「寝ても疲れが取れない…それ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません｜自由が丘整体院タマイヒーリング」
しっかり寝たはずなのに、 朝から身体が重い 疲れが抜けない 日中眠くなる やる気が出ない 頭がぼーっとする そんなお悩みはありませんか？ 最近、自由が丘整体院タマイヒーリングでも 「寝ても疲れが取れな
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2026年6月11日（木）
タマイヒーリング 機能性胃腸障害のコラム 腰痛のコラム 自律神経失調症のコラム 頭痛のコラム
「梅雨になると身体がだるい…その不調、“水分代謝”の乱れが原因かもしれません｜自由が丘整体院タマイヒーリング」
梅雨の時期になると、 朝から身体が重い むくみやすい 頭がぼーっとする 肩こりが悪化する やる気が出ない 胃腸の調子が悪い という方が増えてきます。 実はこの時期特有の不調には、湿度や気圧変化が大きく
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2026年6月1日（月）
タマイヒーリング 機能性胃腸障害のコラム 自律神経失調症のコラム 身体や病気のコラム
「病院では異常なし。でも不調が続く…それは自律神経の乱れかもしれません｜自由が丘整体院タマイヒーリング」
病院で検査を受けたけれど、 異常なし 年齢のせい ストレスでは？ と言われた経験はありませんか？ しかし実際には、 胃の不快感 ゲップ 胃もたれ お腹の張り 慢性的な疲労 頭痛 首肩こり めまい 不眠
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2026年5月25日（月）
タマイヒーリング 四十肩・五十肩のコラム 猫背のコラム 肩こりのコラム 自律神経失調症のコラム
「マッサージではすぐ戻る肩こり…“呼吸の浅さ”が原因かもしれません｜自由が丘整体院タマイヒーリング」
「肩を揉んでもすぐ戻る」 「首肩がずっと重い」 「深く息が吸えない感じがする」 このようなお悩みを抱えている方が、自由が丘でも非常に増えています。 実は慢性的な肩こりは、単純な筋肉疲労だけではなく、“
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2026年5月21日（木）
タマイヒーリング 四十肩・五十肩のコラム 肩こりのコラム 自律神経失調症のコラム
「その肩こり、“気圧”と自律神経の乱れが原因かもしれません｜自由が丘整体院タマイヒーリング」
最近、 首肩が重い 頭がぼーっとする 雨の日に調子が悪い マッサージしてもすぐ戻る というご相談が、自由が丘でも非常に増えています。 特に季節の変わり目や、雨が続く時期は、自律神経が乱れやすくなります
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2026年4月28日（火）
タマイヒーリング 肩こりのコラム 腰痛のコラム 膝痛のコラム 自律神経失調症のコラム
自由が丘で整体をお探しの方へ 「疲れが抜けない」「身体が重い」その原因は筋肉だけではありません
自由が丘で整体をお探しの方の中には、 単なる腰痛や肩こりだけでなく、 ・寝ても疲れが抜けない ・朝から身体が重い ・背中の張りがずっと続いている ・呼吸が浅く感じる ・集中力が続かない ・なんとなく不
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2026年4月21日（火）
タマイヒーリング 機能性胃腸障害のコラム 肩こりのコラム 腰痛のコラム 自律神経失調症のコラム 身体や病気のコラム
自由が丘で整体をお探しの方へ｜慢性的な疲れ・重だるさの原因は身体全体のバランスの乱れかもしれません
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」 「朝から身体が重い」 「肩こりや腰痛がずっと続いている」 「なんとなく調子が悪い状態が続いている」 このようなお悩みを感じていませんか？ 実はこうした症状は、単
続きを読む2025年4月16日（水）
ぎっくり腰のコラム タマイヒーリング 坐骨神経痛のコラム 機能性胃腸障害のコラム 腰痛のコラム 自律神経失調症のコラム
春に腰痛を感じたら自由が丘整体院タマイヒーリングへ
春に腰痛を感じる方が増える理由 春になると腰痛を訴える方が増える傾向があります。これは、いくつかの要因が重なって起こると考えられます。 1. 寒暖差による血行不良 春は一日の気温差や日ごとの気温の変動
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