ミタクール自由が丘

美容整体(骨格・骨盤矯正)


骨盤のゆがみが気になるという方に最適なメニュー。腰痛等、骨盤の歪みからくる痛みなどの症状をはじめ、ウェスト引き締めやボディースタイルの調整、産後の骨盤調整などにも効果的です。多くの女性にお奨めしたいメニューです。
STEP1: カウンセリング
カウンセリングは全てのコースで行い、施術時間には含まれません。時間いっぱい施術いたしますのでご安心ください。

なお、ご予約時間の10分ほど前にご来店くださいますようお願いたします。お時間を過ぎてしまうと施術時間が短縮される場合がございますので、ご注意ください。

お客様の症状を伺い、簡単なカウンセリングの後に、歪みなどや症状を聞いていきます。
STEP2: ボディチェック
実際にお身体を触り、歪みや張りがあるか確認していきます。
STEP3: 胸回り
肩、首周りの筋肉(小胸筋など)をほぐしていきます。
STEP4: 肩回り
肩関節を診ていきます。肩の可動域を広げていく為にPNFなどの手技を用います。
STEP5: 足回り
股関節や大腿などの筋肉を確認しストレッチ等で可動域等を広げ筋肉を柔らげていきます。
STEP6: 肩回り(横向き)
わきの下などを緩めて、腕をとり、可動域を広げていきます。
STEP7: 腰回り(横向き)
殿筋周りを緩めた後、骨盤を調整して入れていきます。
STEP8: 骨盤回り(うつ伏せ)
片方の足を取り骨盤合わせの調整を行っていきます。
STEP9: 背部
肩甲骨周りを緩め脊柱上部を調整していきます。

自由に選べるオプションメニュー

  • 小顔バランス
  • ボディケア(ほぐし)
  • 腸セラピー
  • ヘッドマッサージ

オプションの詳細はこちらをご覧ください