11月12日（月）
ご来店お礼
Cコース（部分整体、ほぐし）のA様、O様、S様。いつもありがとうございます。
肩こり、腰痛に経絡指圧での改善を図りました。
口の歪み（口腔内矯正コース）のH様、月1来店での7回目ですが、友人に「口が真っ直ぐなったね」と言われたとお聞きして嬉しく思います。
Bコース（全身整体）のW様、N様、U様。いつもありがとうございます。お3人のお客様皆様、腰痛が酷くいつもデスクワークで腰に負担がかかるということで、本日は皆様に家庭でできるストレッチと対策をお教え致しました。
この季節は急な冷え込みで脾臓の負担から腎臓の負担へと変わってくる季節です。腎臓は水の流れが悪くなり、浮腫なども影響してきます。水分は摂取しないといけないのですが、取り過ぎても発汗しないと体内に水分が残り冷えに変わってしまいます。
その為、運動や湯船に使って必ず発汗させましょう。充分な水分に充分な発汗が必要です。常に筋肉の繊維を柔らかくするよう心がけしましょう。