2020年9月30日(水)

タマイヒーリング関連 腰痛のコラム 自律神経失調症のコラム

腰痛、肩こり、季節の変化から

最近、腰痛、肩こりも筋肉の筋筋膜性の腰痛や肩こりにてご来店されるお客様が多くいらっしゃいます。

最近は夏の温度が37度以上を超え室内でもエアコンをつける事で熱中症の危険から身を守る事で身体に負担や変化が見られます。

外は暑いが室内はエアコンで身体が冷えて自律神経のバランスが悪くなり筋膜の働きも悪く寝ている間に筋膜が傷ついて腰痛や肩の痛みに繋がります。

そしてこの秋も夏の間に自律神経のバランスがおかしくなったまま秋の季節に入り急な冷え込みで筋膜が硬くなり繊維が失われて腰痛や肩こりに繋がります。

寝る前にしっかり湯船に浸かり身体を温め水分を補給して自律神経のバランスを整えましょう。

タマイヒーリング自由が丘では急な腰痛や肩痛に自律神経のバランスの調整の施術を行います。

タマイヒーリング自由が丘