2019年6月23日(日)

ぎっくり腰のコラム タマイヒーリング関連

ぎっくり腰と整体

最近はぎっくり腰で来店される方が多くなっております。

その原因はこの気候にも関係あります。梅雨という時期で雨が降ったり寒暖差により筋肉の緊張が起こり自律神経にも異変が出てきます。

それにより水分が失われ筋肉の繊維がパサついた状態で同じ姿勢での負担で筋肉の繊維が切れてしまい筋筋膜性というぎっくり腰を引き起こします。

特にこの梅雨のなか休みで気温が上がり水分が失われて思った以上に水分補給ができないため筋肉の繊維が失われます。

皆様もこまめに水分を補給し1日1.5リットル以上は摂取しましょう。

タマイヒーリング自由が丘