2019年6月10日(月)

タマイヒーリング関連 腰痛のコラム

初夏と腰痛 整体で調整

この季節は体調を崩す方がとても多いです。

腰痛に極度の肩こり、頭痛に左を中心とした神経痛など、沢山の症状が出やすいです。

五臓六腑なって中に脾臓という臓器があり、この臓器は夏に負担がかかりやすく脾臓から発する身体の変化に悩まされます。

脾臓は簡単に言うと血液を分配してリンパを流す働きがあります。

その脾臓に気、水、血の流れが滞ると筋肉が緊張して硬くなったり、自律神経の乱れも引き起こします。

そうすると熱が頭に上がりのぼせの状態を作り出し気持ちがどっと落ち込んだりする場合があります。

その中で肋間神経痛や背中の痛みに筋肉の張りが主で腰痛や首の痛みまで引き起こします。

対処法としては水分を多く取り発汗することです。あとは睡眠をしっかり取りストレス発散をする事も大事です。

タマイヒーリング自由が丘では整体の施術で五臓六腑を調整してバランス良い体づくりをしていきます。

ぜひお悩みの方はタマイヒーリング自由が丘まで起こしくださいませ。